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究極の虚無飯｜白米と塩だけで多幸感を得る方法｜給料日前の生存術
給料日前、財布に小銭しか残ってない夜。冷蔵庫には何もない。あるのは米と塩だけ。そんな極限状態で取り組んだ、白米と塩だけで多幸感を得るための、馬鹿げた実験の記録。 -
「親の介護で人生終わった」と思った独身男へ ― それでも残り時間で生き直す、五つの再起戦略
「親の介護で人生終わった」 ― 親を看取った瞬間に気づく。「あれ、俺、何も残ってない」って。だが本当に終わってる人間は、もうネットに書き込む気力すらない。終わったと呟けるうちは、まだ続きがある。生活コストのダウンサイズ、職歴ブランクの翻訳、最小限の社会的接点、自分自身の終活、感情の言語化 ― 残り時間で生き直すための五つの再起戦略について、淡々と書いておく。 -
「親を入れる介護施設がない」という、独身男に襲いかかる現実 ― 入所待ちを生き抜く五つの戦術
「いざとなったら施設に入れればいい」 ― 世間はそう簡単に言うが、現実は数百人待ち、月20万、空きなし、の三重苦だ。介護施設に入れない期間をどう生き抜くか。複数施設への同時申込、評価点を上げるコツ、ショートステイ連泊、地域密着型サービス ― 入所を「待つもの」じゃなく「取りに行くもの」に変える五つの戦術について、淡々と書いておく。 -
「介護に金がない」で詰まないために ― 独身男が今すぐ使い倒すべき公的制度と現実的な金策
「介護に金がかかるのは知ってる。だが、その金がない」 ― 手取り22万の俺たちが、月20万の施設費用を払えるわけがない。だが「金がない」で諦めるのは最悪の選択肢だ。高額介護サービス費、特定入所者介護サービス費、医療費控除、生活保護 ― 知らないと損する公的制度と、現実的な金策の優先順位について、淡々と書いておく。 -
親が認知症になった一人っ子独身男に、逃げ場はない ― それでも沈まないための”五つの装備”
正月、母親が同じ話を三回繰り返した。背筋が冷えた。「ああ、来るな、これは」って。一人っ子の独身男に、親の認知症から逃げ場はない。兄弟もいない、配偶者もいない俺たちが、それでも沈まないために事前に揃えておくべき"五つの装備"について、淡々と書いておく。 -
独身男性の介護離職は「即・人生詰み」である ― 辞める前に絶対に使うべき三つの制度
「もう仕事辞めて介護に専念しようかな」 ― その一言で人生が詰む。独身男性の介護離職は、既婚者のそれとはまったく別の生き物だ。辞める前に絶対に使うべき三つの公的制度と、「休む → 転職 → 最後に辞める」の正しい順序について、淡々と書いておく。 -
親の介護で独身男が「限界」を迎える瞬間 ― そのサインと、壊れる前に踏むべきブレーキ
独身男の介護の限界は、ある日突然来るんじゃない。じわじわ染み込む湿気みたいに来る。気づいたときには手遅れ、ってのが一番怖い。限界を迎える前に踏むべき七つのサインと、三つのブレーキについて、淡々と書いておく。 -
独身男性にとって親の介護は”ラスボス”である ― 逃げ場のない戦いに俺たちはどう備えるか
親の介護は独身男性にとって人生最後のラスボスだ。配偶者も子もいない俺たちは、仕事・金・精神のすべてを一人で受け止めることになる。来てから慌てるんじゃ間に合わない。今この瞬間から静かに始めるべき、三つの準備の話。 -
半額シールの攻防戦｜スーパー夜８時、独身男たちの静かなる戦場
夜８時、スーパーの惣菜コーナーに流れる声にならない緊張感。半額シールを巡る独身男たちの静かなる攻防戦。そこには惨めさじゃなく、戦術と、ちょっとした美学がある。 -
独身男に持ち家は必要か ― 38歳の俺が、ローン審査の前に止まった理由
「家賃はドブに捨てる金」って言葉に違和感を持つ独身男へ。手取り22万・年収320万の38歳が、持ち家のメリット・デメリットを冷徹に検証し、独身・低年収男性に現実的な三つの選択肢を提示する。クラスター総括として、老後を生き延びるための五つの結論も収録。
